[本/雑誌]/目がぐんぐんよくなる! 〈栗田博士の〉眼力トレーニング (ロング新書)/栗田昌裕/著

栗田昌裕/著/目がぐんぐんよくなる! 〈栗田博士の〉眼力トレーニング (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2021/04、重量:190g、商品コード:NEOBK-2610399、JANコード/ISBNコード:9784845451364
※ご注文前に以下必ずご確認ください※



書籍商品の購入に関するご注意

関連人物・出版社
発売日
2021/04
商品説明
私たちは目を通して世界を楽しんでいます。その目を衰えさせないように、健全に維持できるように、さらに、その目の可能性を最大限に引き出して、もっと豊かで素晴らしいものを人生でたくさん見ていくのが、この本のねらいです。
収録内容
  1. 第1章 なぜ、眼力を鍛えると視力もよくなるのか
  2. 第2章 眼球運動で視力・眼力を強化する
  3. 第3章 呼吸法で視力・眼力を強化する
  4. 第4章 気功法・東洋医学で視力・眼力を強化する
  5. 第5章 SRS健康法の身体刺激で目を鍛える
  6. 第6章 目の生理学を知る
  7. 第7章 眼力訓練のための迷路に挑戦する
  8. 第8章 速読に挑戦する
  9. 第9章 立体視に挑戦する
  10. 第10章 人生の迷路を抜ける直観力を磨く
  11. 第11章 疲労とストレスを解消する