[本/雑誌]/手のひらひとつで変わる!美ボディ医師が教える食べグセリセットダイエット/櫻井夏子/著
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櫻井夏子/著/手のひらひとつで変わる!美ボディ医師が教える食べグセリセットダイエット、メディア：BOOK、発売日：2021/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2598163、JANコード/ISBNコード：9784391155655
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2021/03 |
| 商品説明 |
| 主食―にぎりこぶし1個分。肉、魚―手のひらのふくらみにのる分。油―人さし指の第一関節分。野菜―手のひらに山盛り...成功する秘策は“手のひら”だった。一生リバウンドしない法則を初公開!一日5分からでOKの「美ボディづくり」の秘策も! |
| 収録内容 |
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