[本/雑誌]/オトナ女子のおうちセルフケア 自分を癒すマッサージ、瞑想、ストレッチ/山口創/著 中川れい子/著
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山口創/著 中川れい子/著/オトナ女子のおうちセルフケア 自分を癒すマッサージ、瞑想、ストレッチ、メディア：BOOK、発売日：2021/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2597431、JANコード/ISBNコード：9784798064161
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2021/03 |
| 商品説明 |
| 不眠、ストレス、不安、イライラ、肩こり...こころとからだがラクになる!日本のタッチ研究第一人者が教えるエビデンスに基づいた今すぐできる簡単ワーク。 |
| 収録内容 |
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