[本/雑誌]/ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる/中
中島美鈴/著/ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる、メディア:BOOK、発売日:2021/02、重量:266g、商品コード:NEOBK-2589937、JANコード/ISBNコード:9784074466870
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2021/02 |
| 商品説明 |
| 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる。もう、必死にがんばらないで。あなたに合う方法で、自分らしく生きよう! |
| 収録内容 |
- 1 気づいてしまった、生きづらい自分
- 2 性格の問題じゃなくて、脳のクセ
- 3 「時間」を自分のものにする
- 4 モノと私のベターな関係
- 5 傷つきやすさのコントロール法
- 6 人間関係のお悩み相談室
- 7 ADHDタイプのままでしあわせに生きる
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