[本/雑誌]/眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整清水ろっかん/著

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清水ろっかん/著/眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う、メディア：BOOK、発売日：2021/01、重量：235g、商品コード：NEOBK-2580465、JANコード/ISBNコード：9784864108157
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発売日
2021/01
商品説明
クスリも道具も不要です!24時間できる6つの快感ケア。
収録内容
  1. 第1章 眼圧を整えれば、目の不調はすべてよくなる(そもそも眼圧とは何か?
  2. 私たちの目には透明な血液がある ほか)
  3. 第2章 「眼圧リセット」で気持ちよく頭をほぐす!(「目の入れもの」頭蓋骨は、一枚岩ではない!
  4. 「目のクマ」や「目ヂカラの衰え」にも頭蓋骨のこわばりが関わっていた! ほか)
  5. 第3章 目に直接効いてくる新習慣10(本能を逆手にとればドライアイもかすれ目も、簡単に改善できる
  6. 文字から目を離す→近視の原因は「遺伝」じゃない!じつは「姿勢の悪さ」だった ほか)
  7. 第4章 「目に優しい姿勢」になる新習慣10(頭蓋骨の明暗を分けるのは骨盤にある「バンド」だった!
  8. 正しく立つ→お尻をキュッと締めれば誰でも自動的に骨盤を整えられる ほか)
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