[本/雑誌]/集中できないのは、部屋のせい。 東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37/米田まり

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米田まりな/著/集中できないのは、部屋のせい。 東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37、メディア：BOOK、発売日：2020/12、重量：340g、商品コード：NEOBK-2568548、JANコード/ISBNコード：9784569848341
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発売日
2020/12
商品説明
リバウンドしない、誘惑が消える、手間いらず。必要なのは、気持ちより「システム」。たった1分の片づけで仕事・勉強に全集中!
収録内容
  1. 第1章 机にモノを置かないで!―たった10秒でゾーンに入る片づけの基本(集中できる部屋とは 「散らかった部屋では集中できない」科学的根拠
  2. 速攻片づけ1 集中力を乱す「未完了のタスク」を取り除く ほか)
  3. 第2章 よく使うモノほど近くに置く―使用頻度で分ける整理+収納法(モノの分類 「整理」は、捨てるのではなく、分ける
  4. 日次フォルダのルール 「毎日使うモノ」の収納法 ほか)
  5. 第3章 インテリアに凝るのは最後の最後―絶対にリバウンドさせない「引き算」思考(シンプル思考 部屋に対する理想や夢は捨てなさい
  6. インテリアの有無 「形から入る」と失敗する ほか)
  7. 第4章 紙や服は捨てずに共有する―部屋を賢く拡張する「持たない」整理術(シェア思考1 想像以上に狭い「日本の部屋」
  8. シェア思考2 ローカルデータを抱え込めば、PCはいつかパンクする ほか)
  9. 第5章 あなたの部屋にも、書斎はつくれる―米田流「精神と時の部屋」のつくり方(書斎づくり 1畳あれば、仕事はできる
  10. 即集中テク 「気軽に話しかけさせない」結界を張る ほか)
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