[本/雑誌]/その生きづらさ、発達性トラウマ? ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント/花丘ちぐさ/著
花丘ちぐさ/著/その生きづらさ、発達性トラウマ? ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント、メディア:BOOK、発売日:2020/11、重量:294g、商品コード:NEOBK-2558232、JANコード/ISBNコード:9784393365625
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2020/11 |
商品説明 |
神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど...。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ...。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。 |
収録内容 |
- 第1部 不適切養育と生きづらさ(なぜ生きづらいのか?
- 不適切養育と発達性トラウマ
- 不適切養育を理解する
- 人類の負の遺産
- トラウマはカラダに刻み付けられる)
- 第2部 神経系とポリヴェーガル理論(ポリヴェーガル理論を理解する
- トラウマとポリヴェーガル理論
- ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ
- 神経系の状態から人を理解する
- 発達性トラウマと神経系の仕組み)
- 第3部 トラウマからの解放(トラウマ解放の実際
- セラピーを受ける
- 発達性トラウマから自由になる
- トラウマ後成長を目指して)
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