[本/雑誌]/NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全/池上文雄/監修 樫村亜希子/監修 加藤智弘/監修 川俣貴一/監修 松田早苗/監修 NHK

池上文雄/監修 樫村亜希子/監修 加藤智弘/監修 川俣貴一/監修 松田早苗/監修 NHK出版/編/NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全、メディア:BOOK、発売日:2020/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2556210、JANコード/ISBNコード:9784140113684
※ご注文前に以下必ずご確認ください※

※メール便不可商品



書籍商品の購入に関するご注意

関連人物・出版社
NHK出版
発売日
2020/11
商品説明
からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法、症状の改善が期待できるレシピも多数掲載。漢方、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケア情報も!
収録内容
  1. 第1章 食べる
  2. 第2章 息をする
  3. 第3章 血が巡る
  4. 第4章 脳を使う
  5. 第5章 五感で感じる
  6. 第6章 体を支える
  7. 第7章 体を浄化する
  8. 第8章 体を守る
  9. 第9章 体を整える