[本/雑誌]/図解眠れなくなるほど面白い肝臓の話/栗原毅/監修

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栗原毅/監修/図解眠れなくなるほど面白い肝臓の話、メディア：BOOK、発売日：2020/11、重量：207g、商品コード：NEOBK-2549845、JANコード/ISBNコード：9784537218336
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発売日
2020/11
商品説明
“飲み方”が変われば健康数値も変わる!専門医によるお酒好き必見の新常識!!
収録内容
  1. 序章 肝臓の新常識(お酒を飲む人のほうが長生き!?
  2. お酒の強さの8割は遺伝子で決まる! ほか)
  3. 第1章 健康と肝臓にいいお酒の選び方(お酒には“醸造酒”と“蒸留酒”の2種類あり
  4. ビール・発泡酒を選ぶコツ ほか)
  5. 第2章 最強の飲み方(飲み始めるのは19時がベスト
  6. 飲む前に肝臓を守るのが超重要 ほか)
  7. 第3章 糖質オフで肝臓強化&効果的にダイエット(“ビール腹”最大の原因は糖質
  8. 中性脂肪が多くなると行きつく怖い結末 ほか)
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