[本/雑誌]/片付けは減らすが9割 ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術/阪口ゆうこ/著

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阪口ゆうこ/著/片付けは減らすが9割 ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術、メディア：BOOK、発売日：2020/09、重量：241g、商品コード：NEOBK-2536190、JANコード/ISBNコード：9784827212488
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発売日
2020/09
商品説明
掃除が「秒」で終わる、収納の工夫が1mmもいらなくなる、さがしものがゼロになる...「片付けられない自分」を責めてしまうマジメすぎる人の、「ハードルをぺったぺたに下げた」片付けマインドや方法。
収録内容
  1. 第1章 「優しい人ほど片付けベタ」という私の仮説(「片付け→散らかり→片付け→...」のループから抜け出す
  2. なぜ、片付け本を持っている人ほど片付けられないのか? ほか)
  3. 第2章 衣食住の「がんばらない」減らし方(「やる気ゼロ」でも掃除できる方法6選
  4. 習慣化に必要なのは「ゆるさ」ハードルはぺったぺたに下げる ほか)
  5. 第3章 減らすときの「困ったあるある」Q&A(「ものを溜めこむ人」を変えようとしてはいけない
  6. なぜ、災害にあった人ほど「ものを減らそう」と思うのか? ほか)
  7. 第4章 ものを減らすと「お金とか時間」でもこんないいことあった(「貯蓄が苦手」でもストレスフリーでお金が増える
  8. 「食」「体験」「出会い」で「死に金を使わない」コツ ほか)
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