【送料無料】[本/雑誌]/複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本 / 原タイトル:NO SOY YO(重訳) 原
アナベル・ゴンザレス/著 大河原美以/監訳/複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本 / 原タイトル:NO SOY YO(重訳) 原タイトル:It’s not me、メディア:BOOK、発売日:2020/08、重量:340g、商品コード:NEOBK-2525564、JANコード/ISBNコード:9784535563889
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2020/08 |
商品説明 |
援助者と当事者が協働して回復を目指すためのテキスト。「子ども時代の傷つき」によって、どのようにして「大人の心の問題」が生じるのか?その治療プロセスは?専門用語を使うことなく、ていねいに解説する。 |
収録内容 |
- イントロダクション
- 自動から手動に変える
- 感じることをもう一度学ぶ
- 霧の中にある記憶
- 不快を理解する
- 身体の声を聴く
- 感情の制御を学ぶ
- 私ではない私―断片化されるアイデンティティ
- 内面の声―自分自身と対話する
- 自分と自分の闘いに勝つのは誰なのか?
- 自分を守るということ
- 柔軟性と行動力の回復
- “弱い自分”を受け入れる
- 責任を引き受ける
- “大人の自分”が車を運転する
- たくさん失敗を重ねた人が勝者となる
- 思い込みに疑問を投げかける―良の中にある悪,悪の中にある良
- 最も衰えている“筋肉”を使う―バランスの回復
- ターニングポイント
- 現在から過去を眺める
- 内的“部分”のバージョン2
- 過去、現在、そして開かれている未来
- 自分と他者、そして私たち
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