[本/雑誌]/解剖生理&ストレッチマスター セラピストがよくわかる魔法の教科上原健志/著 石井直方/監修
上原健志/著 石井直方/監修/解剖生理&ストレッチマスター セラピストがよくわかる魔法の教科書、メディア:BOOK、発売日:2020/08、重量:307g、商品コード:NEOBK-2520286、JANコード/ISBNコード:9784773061031
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関連人物・出版社 |
石井直方 |
発売日 |
2020/08 |
商品説明 |
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得!セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。 |
収録内容 |
- 序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
- 1 首のこりを改善
- 2 肩のこりを改善
- 3 腕の疲れを改善
- 4 腰の痛みを改善
- 5 殿部の疲れを改善
- 6 股関節の疲れを改善
- 7 大腿部の疲れを改善
- 8 下腿部の疲れを改善
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