[本/雑誌]/本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング/岡島卓也/著 石津貴代/監修

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岡島卓也/著 石津貴代/監修/本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング、メディア：BOOK、発売日：2020/07、重量：340g、商品コード：NEOBK-2514368、JANコード/ISBNコード：9784777825349
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発売日
2020/07
商品説明
メンタルを鍛えることで受験の失敗は回避できる!ワークシートで自分を知ることによって自分の感情・緊張をコントロールする。
収録内容
  1. 01 これからの入試とメンタルトレーニング(受験事情2020年―変わる学習指導要領、変わる大学入試
  2. なぜ進学するのか?SNSネイティンブ世代の不安 ほか)
  3. 02 自分を見つめよう、受験のための自己分析術(エゴグラムで見る性格診断―あなたはどのタイプ?
  4. 自分の理性と本能を知る ほか)
  5. 03 やる気を高めよう、受験のための目標設定術(合格するための目標設定6つの鍵
  6. やる気スイッチを押す3つのツボ ほか)
  7. 04 僕・私の取り扱い説明書(トリセツ)、受験のためのメンタルコントロール術(本番で陥る緊張5つの正体
  8. 緊張をコントロールする5つの方法 ほか)
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