[本/雑誌]/自律神経の名医が教える健康の正体 (サンマーク文庫)/小林弘幸/著

小林弘幸/著/自律神経の名医が教える健康の正体 (サンマーク文庫)、メディア:BOOK、発売日:2020/07、重量:150g、商品コード:NEOBK-2508047、JANコード/ISBNコード:9784763161208
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関連人物・出版社
小林弘幸
発売日
2020/07
商品説明
収録内容
  1. 序章 健康の正体とは何か
  2. 1章 きれいな血液の出発点は腸だった
  3. 2章 どうして自律神経は大切なのか
  4. 3章 健康でいるためには「いい脳」をキープしなさい
  5. 4章 老いるほど筋肉が必要な理由
  6. 5章 後悔しない病院と医師との付き合い方
  7. 付録 血流を改善する4週間プログラム