[本/雑誌]/漢方のプロが教える最高の体調をつくる食事術/山本竜隆/著 石部晃子/著

山本竜隆/著 石部晃子/著/漢方のプロが教える最高の体調をつくる食事術、メディア:BOOK、発売日:2020/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2505515、JANコード/ISBNコード:9784776210917
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発売日
2020/06
商品説明
感染症に負けない体をつくるための情報が満載。自分の体質に合う食べ物合わない食べ物が一目で分かります。薬や病院に頼らず最高の体調を手に入れることができます。
収録内容
  1. 自分の体質を知ることが健康への第一歩!
  2. 穀物
  3. 豆類
  4. 種実類
  5. 芋類
  6. 野菜・きのこ類
  7. 果物
  8. 肉・卵類
  9. 魚介類・海藻
  10. 加工食品
  11. 飲料
  12. 調味料・油脂類