[本/雑誌]/ビジュアル版目は1分でよくなる! マンガと図解ですぐわかる あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

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今野清志/著/ビジュアル版目は1分でよくなる! マンガと図解ですぐわかる あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 新装版、メディア：BOOK、発売日：2020/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-2495254、JANコード/ISBNコード：9784426126315
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発売日
2020/06
商品説明
血流を改善し、酸素を取り入れる1分間今野式トレーニング。
収録内容
  1. 1 目は今からでもよくなる!(知っ得知識1 日本人は目が悪い!
  2. 知っ得知識2 緑内障は失明の原因に!
  3. 知っ得知識3 老眼は目の栄養失調! ほか)
  4. 2 今野式7つの視力回復トレーニング(今野式1 タッピング(打圧法)
  5. 今野式2 シェイク法
  6. 今野式3 さすり法 ほか)
  7. 3 人生を変える!毎日1分の生活習慣(今野式1 全身から元気に!
  8. 今野式2 深呼吸とジャンプで目はよくなる!
  9. 今野式3 ジャンプで目がよくなる ほか)
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