[本/雑誌]/「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本/根本裕幸/著

根本裕幸/著/「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本、メディア:BOOK、発売日:2020/03、重量:309g、商品コード:NEOBK-2477290、JANコード/ISBNコード:9784054067820
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発売日
2020/03
商品説明
モノも気持ちもためこまない!予約3か月待ち!大人気カウンセラーの「心の癖」を直すレッスン。恋愛・夫婦関係・仕事で使える手放しワーク!どんな悩みにも効果抜群!
収録内容
  1. 基本編 手放しワーク(あなたをとらえる「執着」の罠
  2. 執着に映し出される「感情」
  3. 自分を傷つける「心の癖」を直す)
  4. 実践編 手放しワーク(自分の感情を「優先する」小さなレッスン
  5. あの人を手放す決意をする
  6. 「御恨み帳」に感情を吐き出す
  7. 感謝の気持ちを伝えて新たなスタートをきる)