[本/雑誌]/子どもの未来は100%朝ごはん 子育てに必要なのは「栄養」と「愛情」だけ/西山由美/著

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西山由美/著/子どもの未来は100%朝ごはん 子育てに必要なのは「栄養」と「愛情」だけ、メディア：BOOK、発売日：2020/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2476375、JANコード/ISBNコード：9784847098871
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関連人物・出版社
西山由美
発売日
2020/03
商品説明
お母さんは朝ごはんだけ、がんばればいい!「栄養外来」で多くの親子を救ってきた医師が考案した最強の朝ごはん、「時計回りプレート」のつくり方を収録!
収録内容
  1. 第1章 子どもの未来は、朝ごはんで決まる!(朝起きられないのは、身体が「ガス欠」だから
  2. 「めんどう」という口ぐせは、エネルギー不足の証 ほか)
  3. 第2章 お母さんの「愛の器」で、子どもを自由に泳がせたい(仕事を持つ母は、愛情の深さで育てよう
  4. 子育てにはゴールがある ほか)
  5. 第3章 朝の団らんが子どもの自己肯定感を高くする(育ちは生まれを超える
  6. 「否定」の言葉は、子どもを一生苦しめる ほか)
  7. 第4章 子どもの性格は、食べたものでつくられる(毎朝どんなものを食べているかで、性格は変わる
  8. 「楽しい」という感情が脳を発達させる ほか)
  9. 第5章 「時計回りプレート」が子どもの未来を変える(「酸っぱいもの」から食べ始めよう
  10. 「生野菜」でポジティブ思考をつくる ほか)
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