[本/雑誌]/ストウブで糖質オフ/大橋由香/著

大橋由香/著/ストウブで糖質オフ、メディア:BOOK、発売日:2020/02、重量:340g、商品コード:NEOBK-2464497、JANコード/ISBNコード:9784865063288
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発売日
2020/02
商品説明
リバウンドしづらい健康的な食事法!脂肪分の少ない「肉」や「魚」もストウブの力でしっとりと美味しく。無理なく一生続けられる“我慢しないダイエット”をはじめてみませんか。
収録内容
  1. 1 主菜(鶏肉
  2. 豚肉
  3. 牛肉 ほか)
  4. 2 副菜(かぶの海老蒸し
  5. 大根と牛肉のステーキ
  6. キャベツのオリーブオイル蒸し ほか)
  7. 3 主食(白米
  8. 玄米・タイ米・雑穀米
  9. さば缶大根カレーピラフ ほか)