[本/雑誌]/O型さんダイエット 血液型ダイエット 新装版/中島旻保/著

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中島旻保/著/O型さんダイエット 血液型ダイエット 新装版、メディア：BOOK、発売日：2020/01、重量：340g、商品コード：NEOBK-2452721、JANコード/ISBNコード：9784309287782
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発売日
2020/01
商品説明
血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る!
収録内容
  1. O型さんの「あるある!」NGダイエット
  2. 第1章 血液型と体の意外な関係(血液型が決めるのは性格だけじゃない!
  3. 血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか)
  4. 第2章 O型さんの基礎知識(O型さんをざっくり分析
  5. O型さんってこんな人 ほか)
  6. 第3章 食事で実践!O型さんダイエット(O型さんのダイエット料理をチェック!
  7. 痩せやすい体をつくる食の心得 ほか)
  8. 第4章 O型さんの生活習慣ダイエット(O型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど...
  9. O型さんのダイエット生活はこうしよう ほか)
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