[本/雑誌]/レスキューナースが教えるプチプラ防災/辻直美/著

辻直美/著/レスキューナースが教えるプチプラ防災、メディア:BOOK、発売日:2019/11、重量:263g、商品コード:NEOBK-2437614、JANコード/ISBNコード:9784594083359
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発売日
2019/11
商品説明
防災グッズを揃えるだけじゃ、助かりません!必要なのは代用テクと正しい知識。シンプルに暮らしながら災害に備えるテクニック集。不安が尽きない人に、生き抜く自信を与えます!
収録内容
  1. 第1章 命を守るための備え
  2. 第2章 災害発生!72時間を生き延びる方法
  3. 第3章 被災後を生き抜く知恵とテクニック
  4. 第4章 災害が起きても動じない心をつくる
  5. 備蓄量の目安