[本/雑誌]/ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖/櫻井大典/著

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櫻井大典/著/ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖、メディア：BOOK、発売日：2019/11、重量：340g、商品コード：NEOBK-2430289、JANコード/ISBNコード：9784816367335
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発売日
2019/11
商品説明
体をいたわるゆるーいい養生。身近な食材の効果的な食べ方がわかる。
収録内容
  1. 春の食養生(菜の花
  2. まぐろ
  3. 米
  4. たらの芽
  5. 白菜
  6. ナツメ
  7. 鶏肉
  8. 牡蠣
  9. レタス
  10. くるみ
  11. チンゲン菜
  12. キャベツ
  13. りんご)
  14. 夏の食養生(アスパラガス
  15. トマト
  16. にがうり
  17. 緑豆
  18. 玉ねぎ
  19. 緑茶
  20. セロリ
  21. 黒豆
  22. すいか
  23. とうもろこし
  24. まいわし
  25. きくらげ
  26. やまいも
  27. ズッキーニ
  28. さつまいも)
  29. 秋の食養生(れんこん
  30. いか
  31. ゆり根
  32. さといも
  33. みょうが
  34. 梨
  35. はちみつ
  36. 黒ごま
  37. ぶどう
  38. しそ
  39. にら
  40. みかん)
  41. 冬の食養生(豚肉
  42. ひじき
  43. あさり
  44. ピーマン
  45. パセリ
  46. しょうが
  47. 牛肉
  48. 大根
  49. しめじ
  50. クコの実
  51. クランベリー
  52. えび
  53. 小豆
  54. グレープフルーツ)
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