[本/雑誌]/ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本/石井正則/著

石井正則/著/ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本、メディア:BOOK、発売日:2019/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2426467、JANコード/ISBNコード:9784576191614
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関連人物・出版社
石井正則
発売日
2019/11
商品説明
ストレスが過度になったとき、その負担が心臓に起これば狭心症発作、気管に起これば喘息発作、皮膚に起これば蕁麻疹、消化管に起これば過敏性腸症候群、そして内耳に起これば「突発性難聴」「メニエール病」...、ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをします。そのストレスをどのようにマネジメントするか、数多くの例をあげて紹介します。
収録内容
  1. 第1章 ストレスがめまい・耳鳴りの原因だった(20〜50代でめまい・耳鳴りの患者が急増している原因とは?
  2. 耳鳴りは難聴の有無で2タイプに分けられます ほか)
  3. 第2章 急増する耳鳴り・難聴の最新事情(「生理的耳鳴り」と「病的な耳鳴り」がある
  4. 急に発症する「突発性難聴」。一刻も早い受診が必要 ほか)
  5. 第3章 めまいのさまざまな症状と対処法(いちばん患者さんが多い「良性発作性頭位めまい」
  6. 「良性発作性頭位めまい」には「寝返り体操」が有効 ほか)
  7. 第4章 自律神経の乱れとストレスの解消法(自分のストレスをはね返す力をチェック!
  8. 疲れにくくストレスを癒す腹式呼吸 ほか)