[本/雑誌]/免疫力は旬を食べれば自然に上がる おいしい!安い!栄養価が高い! 病気にならないカラダをつくる/植木もも子/著

植木もも子/著/免疫力は旬を食べれば自然に上がる おいしい!安い!栄養価が高い! 病気にならないカラダをつくる、メディア:BOOK、発売日:2019/08、重量:340g、商品コード:NEOBK-2386758、JANコード/ISBNコード:9784810377859
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発売日
2019/08
商品説明
毎日の食事がカラダを作る―病気知らずの“旬”の食べ方、教えます!カバーの裏に便利な「旬の食材カレンダー」付。
収録内容
  1. 春(菜の花
  2. はまぐり ほか)
  3. 夏(トマト
  4. いわし ほか)
  5. 秋(さんま
  6. きくらげ ほか)
  7. 冬(ブロッコリー
  8. にんじん ほか)