[本/雑誌]/マンガでわかる おうちで簡単!薬膳・漢方 (IKEDA HEALTH BOOK)/杏仁美友/著 咲間は

杏仁美友/著 咲間はち子/マンガ サイドランチ/マンガ/マンガでわかる おうちで簡単!薬膳・漢方 (IKEDA HEALTH BOOK)、メディア:BOOK、発売日:2019/06、重量:195g、商品コード:NEOBK-2371352、JANコード/ISBNコード:9784262165776
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発売日
2019/06
商品説明
最近、肌荒れがひどいんだよね〜胃がもたれるな、ストレスかな...ずーっと便秘に悩んでてスッキリしない...そんな不調や悩みをスーパーやコンビニにある食材や、居酒屋やファミレスにある料理で改善します!初心者さんにやさしい!そして、あなたのカラダにやさしい薬膳入門!はじまり、はじまり〜!
収録内容
  1. マンガ 薬膳で「カゼ症状」が良くなっちゃった!
  2. 1章 薬膳ってなあに?(マンガ 薬膳について詳しく知りた〜い!
  3. マンガ 自分のタイプを知ろう! ほか)
  4. 2章 外食で薬膳しましょ!(マンガ 居酒屋で「便秘」に効く薬膳しちゃう!?
  5. マンガ 「肌荒れ」には白の食材で潤い補給 ほか)
  6. 3章 おうちで薬膳しちゃいましょ!(マンガ エビとニラで「肩こり」改善!
  7. マンガ 二つの太り方を「食べるダイエット」で解消 ほか)
  8. 4章 季節の薬膳しましょ!(マンガ 「花粉症」は卵とねぎの生姜スープで速攻アタック
  9. マンガ 「熱のカゼ」にはミント緑茶を! ほか)