[本/雑誌]/脳が若返るまいにちの習慣 (サンマーク文庫)/広川慶裕/著
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広川慶裕/著/脳が若返るまいにちの習慣 (サンマーク文庫)、メディア：BOOK、発売日：2019/03、重量：150g、商品コード：NEOBK-2345390、JANコード/ISBNコード：9784763161062
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2019/03 |
| 商品説明 |
| 40歳を過ぎたら脳の老化対策適齢期!家や職場でできる、脳が目覚める方法。疲労感、聴覚の低下、夜中に目覚める、話を追えない、集中力の衰え、頻繁につまずく...これらは脳が老化しているサインです。じつは、血流をよくしても脳に効く栄養をとっても、それだけでは効果はありません。必要なのは、眠った脳機能にスイッチを入れ、栄養をすみずみまで届け、しかも脳を飽きさせないこと。それを可能にするのが本書で紹介する方法です。いつでもどこでもできるので、脳活性化のためにぜひお試しください。 |
| 収録内容 |
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