[本/雑誌]/ハーブ楽しみ方のポイント66 育てて、食べて、心と体に効く (コツがわかる本)/窪田利恵子/著

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窪田利恵子/著/ハーブ楽しみ方のポイント66 育てて、食べて、心と体に効く (コツがわかる本)、メディア：BOOK、発売日：2019/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2341972、JANコード/ISBNコード：9784780421491
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発売日
2019/03
商品説明
室内で育てて愉しむ。ハーブの魔法でおいしくヘルシーに。オイルや石けんでキレイを手に入れる...ハーブをもっと気軽にもっと素敵に使いこなす、とっておきのポイントを紹介。
収録内容
  1. 1 ハーブを育てるコツ(ハーブの特性をチェック 室内栽培は温度管理が大切
  2. 観察眼を持つことが大切 苗はしっかりとした健康なものを選ぶ
  3. スーパーで買った食材を活用 残ったハーブを育てて増やす
  4. 産地に近い土壌を作る ハーブが好む土は弱アルカリ性 ほか)
  5. 2 ハーブを育てるコツ(新鮮さと手軽さが魅力のフレッシュハーブティー―ハーブティーは開花前の葉を使う
  6. 味や香りが濃厚なドライハーブティー―蒸らしたら茶葉はすぐに取り出す
  7. ハーブの効用で健康をサポート―ハーブティーは体調に合わせて選ぶ
  8. 美容・健康・リラックス・リフレッシュ―ハーブティーは目的に合わせて選ぶ ほか)
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