[本/雑誌]/一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方/秋本真吾/著
秋本真吾/著/一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方、メディア:BOOK、発売日:2019/02、重量:248g、商品コード:NEOBK-2334616、JANコード/ISBNコード:9784198647865
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2019/02 |
商品説明 |
足が速くなりたいすべての人へ!子どもからアスリートまで短距離が速くなる!新しい走りの教科書! |
収録内容 |
- 1 スプリントコーチとは?
- 2 最速のメカニズム
- 3 走りの誤解を解く
- 4 野球に必要な走り方
- 5 サッカーに必要な走り方
- 特別鼎談 スプリントコーチ・秋本真吾×プロ野球選手・内川聖一×プロサッカー選手・宇賀神友弥 走法革命
- SPRINT TRANING “最走”トレーニングメソッド
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