【送料無料】[本/雑誌]/可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書 〈最新〉理論とエクササイ
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森本貴義/著 阿部勝彦/著/可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書 〈最新〉理論とエクササイズ、メディア：BOOK、発売日：2019/01、重量：237g、商品コード：NEOBK-2323077、JANコード/ISBNコード：9784847097553
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2019/01 |
| 商品説明 |
| 関節ストレッチで日常生活・競技の「質」も上がる。大切なのは「柔軟な身体」よりも「自由な身体」―180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう!トップアスリートの指導経験豊富な2人による、最もわかりやすいストレッチの本! |
| 収録内容 |
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