[本/雑誌]/朝10分!中高生のラクチン弁当320 作りおきしても朝作ってもOKのかんたんレシピ/食のスタジオ/著

食のスタジオ/著/朝10分!中高生のラクチン弁当320 作りおきしても朝作ってもOKのかんたんレシピ、メディア:BOOK、発売日:2019/01、重量:437g、商品コード:NEOBK-2322174、JANコード/ISBNコード:9784058010075
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発売日
2019/01
商品説明
ラク〜に作れて男子も女子も大喜び!タイムテーブルつきで、段取りがわかりやすい!調理法別&味別マークつきで組み合わせ自由自在!保存の目安・調理時間・カロリー表示つき。
収録内容
  1. 1 男子も女子も大満足!シーン別 中高生に人気のお弁当(男子人気No.1 鶏のから揚げ弁当
  2. 女子人気No.1 照り焼きチキン弁当
  3. 男子人気No.2 みそカツ弁当 ほか)
  4. 2 冷めてもおいしい!食材別 メインおかず(朝10分!すぐできのっけ弁当
  5. 詰めるだけ!作りおき弁当
  6. 豚こま切れ肉 ほか)
  7. 3 組み合わせ自由自在!色別 サブおかず(赤のおかず
  8. 紫のおかず
  9. 緑のおかず ほか)