[本/雑誌]/「ほんとうの幸せ」の見つけ方 (サンマーク文庫)/衛藤信之/著

衛藤信之/著/「ほんとうの幸せ」の見つけ方 (サンマーク文庫)、メディア:BOOK、発売日:2019/01、重量:150g、商品コード:NEOBK-2319123、JANコード/ISBNコード:9784763161086
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発売日
2019/01
商品説明
「幸せ」とはなんでしょう?それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう?この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。「“今”を深く生きること」と。現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。
収録内容
  1. 第1章 ほんとうの幸せについて(「不幸が当たりまえ」と思えば、どんなことも幸せ
  2. 「足りない」ことが幸福の種子になる ほか)
  3. 第2章 「いま」という瞬間の大切さ(幸福とは「いま」を深く生きること
  4. 明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める ほか)
  5. 第3章 自分を愛するいちばんの方法(いつも笑っている人は、なぜ幸せになれるのか
  6. いい人を演じているといい人になれる? ほか)
  7. 第4章 終わりから見ればわかること(「物語」が生み出すインディアンの心の豊かさ
  8. 感じる力を磨いて自分だけのストーリーを紡ぎ出せ ほか)