[本/雑誌]/はつらつと老いる力 (ベスト新書)/帯津良一/著
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帯津良一/著/はつらつと老いる力 (ベスト新書)、メディア：BOOK、発売日：2019/01、重量：150g、商品コード：NEOBK-2319041、JANコード/ISBNコード：9784584125991
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2019/01 |
| 商品説明 |
| 世の中にあふれる健康法の多くは、病気を怖れて「これは危ない」「あれはやめよう」など、あれこれ制限をしてしまいがちです。しかしこれでは毎日がただ苦しいだけで、生きる喜びが失われてしまいます。こうした健康法は決して長続きしません。病気にならないよう、びくびくと生きるのではなく、日々の生活で「こころ」をときめかせながら、毎日前進する気持ちで取り組めるものこそが、本当の健康法ではないでしょうか。本書は、病気や死を怖れず、いつか来る旅立ちの瞬間まで、人生を謳歌するための指南書としてしたためたものです。 |
| 収録内容 |
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