[本/雑誌]/あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術/辰巳渚/著

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辰巳渚/著/あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術、メディア：BOOK、発売日：2019/01、重量：340g、商品コード：NEOBK-2317130、JANコード/ISBNコード：9784163909585
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発売日
2019/01
商品説明
「自立」していく我が子へ―急逝した著者が、最後に遺した「ひとり暮らし」のバイブル。
収録内容
  1. はじめに―自立して生きていくあなたに
  2. 第1章 はじめの3週間―あなたが生き延びるために必要なこと(あなたを支える「食」について
  3. 心と身体を休められるようにすること ほか)
  4. 第2章 つぎの3か月―生活に慣れてきたら始めてほしいこと(家事のパターンについて
  5. 時間のパターンについて ほか)
  6. 第3章 これからの6か月―季節や環境に合わせて暮らすということ(季節の変化に合わせた部屋のしつらえ
  7. 冬の家事で注意したいこと ほか)
  8. 最終章 1年経ったら―生活しながら未来に向かって生きていく(自立して生きるということ
  9. 自由の代わりに孤独をしょいこむ ほか)
  10. あとがき―母・辰巳渚のこと(長男・加藤寅彦)
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