[本/雑誌]/精神科医が導く「こころが疲れたなぁ」と思ったら読む本 (ロング新書)/浅川雅晴/著

浅川雅晴/著/精神科医が導く「こころが疲れたなぁ」と思ったら読む本 (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2018/12、重量:190g、商品コード:NEOBK-2311882、JANコード/ISBNコード:9784845450831
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発売日
2018/12
商品説明
心の栄養剤72の処方箋。心のチェンジリングで幸せの扉が開く。
収録内容
  1. 第1章 何事もやってみなければわからない
  2. 第2章 続けていればきっとできる
  3. 第3章 自分で自分をほめてあげよう
  4. 第4章 泣けるだけ泣く、心の毒が出る
  5. 第5章 自然はいい、自然に人は癒される
  6. 第6章 ほんの少しの思いやりとやさしさを持とう
  7. 第7章 病院のロビーに立つと健康がありがたいと思う
  8. 第8章 生きている間は一生青春だ
  9. 第9章 今日も無事に終わったことが幸せだ