[本/雑誌]/寝る前に見るだけで近視・老眼がよくなる魔法の写真31/本部千博/監修

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本部千博/監修/寝る前に見るだけで近視・老眼がよくなる魔法の写真31、メディア：BOOK、発売日：2018/09、重量：340g、商品コード：NEOBK-2276537、JANコード/ISBNコード：9784569840246
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発売日
2018/09
商品説明
収録内容
  1. 1 寝る前にゆったりながめよう(1〜15の数字を順番に目で追う
  2. 近くと遠くを見る
  3. ピントの違う2つの写真を見る
  4. 間違い探しをしよう
  5. 迷路をしよう ほか)
  6. 2 続けよう目にいい習慣(手のひらで目の周りをあたためる
  7. 目のツボ押しでリフレッシュ
  8. 正しい姿勢をつくる目と首の体操
  9. 爪・手のひらのマッサージで反射区を刺激する
  10. 目によい食べ物・悪い食べ物 ほか)
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