[本/雑誌]/目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 誰で
日比野佐和子/著 林田康隆/監修/目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 誰でもできる、目の健康新常識 (GOMA)、メディア:BOOK、発売日:2018/09、重量:292g、商品コード:NEOBK-2275781、JANコード/ISBNコード:9784814920310
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2018/09 |
商品説明 |
老眼、頭痛、肩こり、脳、美肌...目がよくなると若返るってどういうこと?9割の人が若返る、眼トレ+アンチエイジング術。 |
収録内容 |
- 第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本
- 第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る
- 第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る
- 第4章 目は全身とつながっている
- 第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する
- 第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる
- 第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる
- 第8章 すぐにできる目によい習慣
- 第9章 目によいアイテム
- 第10章 目に不安をかかえたら
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