[本/雑誌]/目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 誰で

日比野佐和子/著 林田康隆/監修/目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 誰でもできる、目の健康新常識 (GOMA)、メディア:BOOK、発売日:2018/09、重量:292g、商品コード:NEOBK-2275781、JANコード/ISBNコード:9784814920310
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発売日
2018/09
商品説明
老眼、頭痛、肩こり、脳、美肌...目がよくなると若返るってどういうこと?9割の人が若返る、眼トレ+アンチエイジング術。
収録内容
  1. 第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本
  2. 第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る
  3. 第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る
  4. 第4章 目は全身とつながっている
  5. 第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する
  6. 第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる
  7. 第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる
  8. 第8章 すぐにできる目によい習慣
  9. 第9章 目によいアイテム
  10. 第10章 目に不安をかかえたら