[本/雑誌]/はじめての漢方ライフ薬膳レシピ&食材べんり帳 漢方の養生法と薬膳のきほん 毎日の料理がすぐ薬膳になる (実用No.1)/薬日本堂/監修

薬日本堂/監修/はじめての漢方ライフ薬膳レシピ&食材べんり帳 漢方の養生法と薬膳のきほん 毎日の料理がすぐ薬膳になる (実用No.1)、メディア:BOOK、発売日:2018/09、重量:340g、商品コード:NEOBK-2271721、JANコード/ISBNコード:9784074336968
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発売日
2018/09
商品説明
漢方の養生法と薬膳のきほん。毎日の料理がすぐ薬膳になる。
収録内容
  1. 1章 漢方ライフの基本(基本の考え方を知る
  2. 健康のために大切な気・血・水のバランス ほか)
  3. 2章 季節とともに暮らす(春の生活
  4. 夏の生活 ほか)
  5. 3章 症状別 不調を改善する養生法(肩こり
  6. 冷え ほか)
  7. 4章 薬膳の食材とレシピ(玄米
  8. 白米 ほか)