[本/雑誌]/あなたは5秒で熟睡できる (ロング新書)/松原英多/著
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松原英多/著/あなたは5秒で熟睡できる (ロング新書)、メディア：BOOK、発売日：2018/05、重量：190g、商品コード：NEOBK-2233054、JANコード/ISBNコード：9784845450640
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| 関連人物・出版社 |
| 松原英多 |
| 発売日 |
| 2018/05 |
| 商品説明 |
| その「眠り方」間違っていませんか?睡眠中枢を刺激する三つのカギ、「八時間睡眠」には何の根拠もない、不規則な生活にこそ威力を発揮する自在睡眠法。より深く、さわやかな目覚めを生む秘訣! |
| 収録内容 |
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