【送料無料】[本/雑誌]/世界一わかりやすいパーソナルストレッチ (Special LECTURE Serie

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牧谷祐志/著/世界一わかりやすいパーソナルストレッチ (Special LECTURE Series 生涯スポーツトレーナー技術編)、メディア：BOOK、発売日：2018/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-2217140、JANコード/ISBNコード：9784434245664
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関連人物・出版社
発売日
2018/04
商品説明
収録内容
  1. 序章 ストレッチの基本
  2. 第1章 仰向け下半身・ストレッチ前の準備
  3. 第2章 仰向け下半身・本格的にストレッチ
  4. 第3章 うつ伏せ下半身
  5. 第4章 仰向け上半身
  6. 第5章 横向き上半身・首・その他の仕上げのストレッチ
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