[本/雑誌]/エンハーブ式ハーブティーPerfect Book シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリ

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エンハーブ/監修/エンハーブ式ハーブティーPerfect Book シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリジナルブレンドのコツまで、メディア：BOOK、発売日：2018/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2209394、JANコード/ISBNコード：9784309286723
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発売日
2018/03
商品説明
健康や美容に役立つ働きを持つハーブ。その植物のチカラを手軽に取り入れる方法がハーブティーです。ハーブはブレンドすることで、より目的に合った、より自分好みの味にアレンジすることが可能になります。その「ブレンドする楽しさ」にフォーカスしたのがこの本。ハーブの専門店エンハーブが、簡単にブレンドを楽しめるコツやアイデアを伝授します。ビギナーはもちろんのこと、すでにハーブを楽しんでいらっしゃる上級者の方にも、ハーブティーの新たな魅力を見つけていただける1冊です。
収録内容
  1. 1 ハードと伝統療法の基礎知識(ハーブってなに?
  2. ハーブと伝統療法の歴史 ほか)
  3. 2 美味しいブレンドティーレッスン(ブレンドティーはなぜいいの?
  4. 継続して飲むと、なぜ体にいいの? ほか)
  5. 3 65のハーブプロフィール(あらゆるブレンドに活用できるハーブ15
  6. 効果的に使えるハーブ50)
  7. 4 目的別・症状別ブレンドハーブティーレシピ(ダイエットに役立つレシピ
  8. 食生活とおなかのサポートレシピ ほか)
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