[本/雑誌]/パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法 症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす/弥

弥永英晃/著/パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法 症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす、メディア:BOOK、発売日:2018/03、重量:248g、商品コード:NEOBK-2207077、JANコード/ISBNコード:9784804762944
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関連人物・出版社
弥永英晃
発売日
2018/03
商品説明
自身も苦しみ、克服し、のちに1万人超を救った心の専門家が「考え方を変える」のではなく、「心・身体・遺伝子に働きかける」最新メソッドを全公開!
収録内容
  1. 第1章 薬もダメ、認知行動療法もうまくいかない...どうしたらいいの?パニック障害
  2. 第2章 無意識にアプローチするしかない!こうして私は克服した
  3. 第3章 発作を消すのがいちばん!「自分で症状をラクにする技術」を身につけよう
  4. 第4章 知っておきたい回復のステップ よくなる過程には波がある
  5. 第5章 心・身体・遺伝子に働きかける方法 自己暗示で不安はどんどん軽くなる
  6. 第6章 ひとりで簡単にできる!今すぐバクバクが消える!不安をスーッと消し去る17のメソッド