[本/雑誌]/健康長寿は「腸から下」が決め手 (ロング新書)/藤田紘一郎/著

藤田紘一郎/著/健康長寿は「腸から下」が決め手 (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2018/02、重量:190g、商品コード:NEOBK-2198683、JANコード/ISBNコード:9784845450541
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発売日
2018/02
商品説明
腸内細菌を味方にすれば病気を防ぐ!老けない体になる!腸から始めるボトムアップ健康術。
収録内容
  1. 第1章 「腸」が秘めている「底力」
  2. 第2章 すべての始まりは腸だった
  3. 第3章 腸内細菌が万能薬になる日
  4. 第4章 命の色「赤」がもたらす健康の極意
  5. 第5章 「長生き」と「健康的な生活」の間のバランス
  6. 第6章 「健康寿命」を延ばす強固な「土台」