[本/雑誌]/ヨガを伝える すべての人によりよく生きる知恵を届ける/ケン・ハラクマ/著
ケン・ハラクマ/著/ヨガを伝える すべての人によりよく生きる知恵を届ける、メディア:BOOK、発売日:2017/12、重量:340g、商品コード:NEOBK-2175678、JANコード/ISBNコード:9784393365427
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| 関連人物・出版社 |
| ケン・ハラクマ |
| 発売日 |
| 2017/12 |
| 商品説明 |
| ヨガは生き方。その世界はどこまでも奥深い。レッスンで何を伝えればよい?その人らしいヨガとのつきあい方とは? |
| 収録内容 |
- 1 あるとき人生にヨガがやってきた
- 2 ヨガを伝えるとはどういうことか
- 3 ストレスとのつきあい方
- 4 思うようにいかない体とどうつきあうか
- 5 自分のなかの男性性・女性性を意識する
- 6 『ヨーガ・スートラ』を実践してみる
- 7 意識を味方につける
- 8 ヨガの未来
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