[本/雑誌]/青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア/原晋/著 中野ジェームズ修一/著
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原晋/著 中野ジェームズ修一/著/青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア、メディア：BOOK、発売日：2017/11、重量：340g、商品コード：NEOBK-2167419、JANコード/ISBNコード：9784198645144
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| 関連人物・出版社 |
| 原晋 |
| 発売日 |
| 2017/11 |
| 商品説明 |
| 今回のテーマは、リクエストが最も多かったレースに向けた調整方法。狙った大会にピークを合わせるピーキング、膝、腰等の故障を予防する、症状別のランケア。ランナー、ジョガー必読の1冊!ピーキングのための“青トレオリジナル期分けシート”付き!! |
| 収録内容 |
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