[本/雑誌]/もっと音楽が好きになるこころのトレーニング/大場ゆかり/著

大場ゆかり/著/もっと音楽が好きになるこころのトレーニング、メディア:BOOK、発売日:2017/11、重量:158g、商品コード:NEOBK-2160393、JANコード/ISBNコード:9784276316034
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関連人物・出版社
大場ゆかり
発売日
2017/11
商品説明
吹奏楽、合唱、ピアノ、オーケストラ、バンド、歌...。もっとうまくなりたい。もっと本番を楽しみたい。でも、いつも本番では空回り...。緊張で失敗するのは仕方ないの?そんなことはありません。楽器や歌を練習するように、“こころ”も練習をすればいいのです。さあ、こころのトレーニングをはじめましょう。あなたがもっと輝くために。
収録内容
  1. 1 しくみ解説編(誰にでもできる「こころのトレーニング」
  2. 演奏の練習と心理的スキルトレーニング
  3. 「気持ちの問題」から「心理的スキル」に)
  4. 2 「5つの基本スキル」編(5つの基本スキル
  5. 心理的スキルトレーニングの組み立て方)
  6. 3 実践編(心理的スキルを使いこなす
  7. 「練習力」を高める
  8. 「本番力」を高める
  9. 「演奏力」を高める)