[本/雑誌]/もっと音楽が好きになるこころのトレーニング/大場ゆかり/著
大場ゆかり/著/もっと音楽が好きになるこころのトレーニング、メディア:BOOK、発売日:2017/11、重量:158g、商品コード:NEOBK-2160393、JANコード/ISBNコード:9784276316034
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関連人物・出版社 |
大場ゆかり |
発売日 |
2017/11 |
商品説明 |
吹奏楽、合唱、ピアノ、オーケストラ、バンド、歌...。もっとうまくなりたい。もっと本番を楽しみたい。でも、いつも本番では空回り...。緊張で失敗するのは仕方ないの?そんなことはありません。楽器や歌を練習するように、“こころ”も練習をすればいいのです。さあ、こころのトレーニングをはじめましょう。あなたがもっと輝くために。 |
収録内容 |
- 1 しくみ解説編(誰にでもできる「こころのトレーニング」
- 演奏の練習と心理的スキルトレーニング
- 「気持ちの問題」から「心理的スキル」に)
- 2 「5つの基本スキル」編(5つの基本スキル
- 心理的スキルトレーニングの組み立て方)
- 3 実践編(心理的スキルを使いこなす
- 「練習力」を高める
- 「本番力」を高める
- 「演奏力」を高める)
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