【送料無料】[本/雑誌]/NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高

フローレンス・ウィリアムズ/著 栗木さつき/訳 森嶋マリ/訳/NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 / 原タイトル:THE NATURE FIX、メディア:BOOK、発売日:2017/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2120622、JANコード/ISBNコード:9784140817186
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発売日
2017/07
商品説明
水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!!
収録内容
  1. 1 「ネイチャーニューロン」をさがして(バイオフィリア効果
  2. 脳を最大限に活かすには)
  3. 2 最初の五分間―身近な自然(嗅覚とフィトンチッド
  4. 聴覚と小鳥のさえずり
  5. 視覚とフラクタル)
  6. 3 一か月に五時間―自然に触れる習慣で変わる(フィンランドの森で
  7. スコットランドとスウェーデンの取り組み
  8. ぶらぶら歩きの効果)
  9. 4 三日間―大自然が脳に与える効果(畏怖の念と心の平穏
  10. PTSDに対する激流ラフティングの効果
  11. 自然のなかで伸びるADHDの子どもたち)
  12. 5 庭のなかの都市(都会生活者が自然の恩恵にあずかるには)