【送料無料】[本/雑誌]/NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高
フローレンス・ウィリアムズ/著 栗木さつき/訳 森嶋マリ/訳/NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 / 原タイトル:THE NATURE FIX、メディア:BOOK、発売日:2017/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2120622、JANコード/ISBNコード:9784140817186
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2017/07 |
| 商品説明 |
| 水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!! |
| 収録内容 |
- 1 「ネイチャーニューロン」をさがして(バイオフィリア効果
- 脳を最大限に活かすには)
- 2 最初の五分間―身近な自然(嗅覚とフィトンチッド
- 聴覚と小鳥のさえずり
- 視覚とフラクタル)
- 3 一か月に五時間―自然に触れる習慣で変わる(フィンランドの森で
- スコットランドとスウェーデンの取り組み
- ぶらぶら歩きの効果)
- 4 三日間―大自然が脳に与える効果(畏怖の念と心の平穏
- PTSDに対する激流ラフティングの効果
- 自然のなかで伸びるADHDの子どもたち)
- 5 庭のなかの都市(都会生活者が自然の恩恵にあずかるには)
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