[本/雑誌]/四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング (コツがわかる本)/高橋健太郎/監修
高橋健太郎/監修/四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング (コツがわかる本)、メディア:BOOK、発売日:2017/06、重量:305g、商品コード:NEOBK-2110562、JANコード/ISBNコード:9784780418958
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| 関連人物・出版社 |
| 高橋健太郎 |
| 発売日 |
| 2017/06 |
| 商品説明 |
| 何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる! |
| 収録内容 |
- 第1章 基本の姿勢・構え(適正な姿勢から構えをつくる
- 安定した足構えから自然体に構える
- 目線を意識して構えをつくる ほか)
- 第2章 打突力を強化するトレーニング(冴えのある打突をトレーニングで身につける
- 振りおろしと踏み込みを一致させる
- 刃筋を意識して真っ直ぐ打つ ほか)
- 第3章 昇段審査対策の稽古(昇段審査を乗り切る体と心をつくる
- 攻め足を左足と連動させる
- 安定した状態で姿勢を維持する ほか)
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