[本/雑誌]/四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング (コツがわかる本)/高橋健太郎/監修

高橋健太郎/監修/四・五段に合格する!剣道昇段審査弱点克服トレーニング (コツがわかる本)、メディア:BOOK、発売日:2017/06、重量:305g、商品コード:NEOBK-2110562、JANコード/ISBNコード:9784780418958
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関連人物・出版社
高橋健太郎
発売日
2017/06
商品説明
何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる!
収録内容
  1. 第1章 基本の姿勢・構え(適正な姿勢から構えをつくる
  2. 安定した足構えから自然体に構える
  3. 目線を意識して構えをつくる ほか)
  4. 第2章 打突力を強化するトレーニング(冴えのある打突をトレーニングで身につける
  5. 振りおろしと踏み込みを一致させる
  6. 刃筋を意識して真っ直ぐ打つ ほか)
  7. 第3章 昇段審査対策の稽古(昇段審査を乗り切る体と心をつくる
  8. 攻め足を左足と連動させる
  9. 安定した状態で姿勢を維持する ほか)