[本/雑誌]/龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア いつでもどこでも手軽にできる!/龍村修/著 神園愛子/著
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龍村修/著 神園愛子/著/龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア いつでもどこでも手軽にできる!、メディア：BOOK、発売日：2017/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-2104329、JANコード/ISBNコード：9784817070449
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| 関連人物・出版社 |
| 龍村修 |
| 発売日 |
| 2017/06 |
| 商品説明 |
| 「部分即全体」の原理+ヨガの「呼吸法」で、肩こり、腰痛、ひざの痛み、冷え性、便秘、不眠、イライラ、うつ症状、更年期障害など、心と体のさまざまな不調が改善!自律神経も調う、即効性の高いセルフケア。 |
| 収録内容 |
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