[本/雑誌]/もうふりまわされない!怒り・イライラ 学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術/名越康文/監修
名越康文/監修/もうふりまわされない!怒り・イライラ 学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術、メディア:BOOK、発売日:2017/04、重量:274g、商品コード:NEOBK-2084613、JANコード/ISBNコード:9784284204033
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関連人物・出版社 |
名越康文 |
発売日 |
2017/04 |
商品説明 |
怒りっぽい自分にこれでサヨナラ!「怒り・イライラ」とじょうずにつきあえる親子で学べるはじめての絵本!日本テレビ「シューイチ」、NHK「ルソンの壷」などでおなじみの精神科医・名越康文先生が手がけた待望の児童書! |
収録内容 |
- 1章 怒りってなに?(怒るのはとても自然なこと
- いろんな気もちが怒りのたねになる ほか)
- 2章 怒ってしまったときどうする?(6までかぞえて怒りをしずめよう―6秒カウント
- おなかで大きく深呼吸!―おなか深呼吸 ほか)
- 3章 怒りにくい自分になろう!(怒りにひそむ「べき」って?
- 自分の「べき」はどこまで? ほか)
- 4章 怒りをじょうずに伝えよう!(怒りかたにもあるじょうず・へた
- 3つのルールいはんはレッドカード! ほか)
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