[本/雑誌]/メタボから糖尿病にならない方法/角田圭子/著

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角田圭子/著/メタボから糖尿病にならない方法、メディア：BOOK、発売日：2017/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-2074085、JANコード/ISBNコード：9784866210490
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発売日
2017/03
商品説明
メタボだと糖尿病になるってホント?糖尿病は食事で防ぐ。運動は糖尿病を予防する。3大合併症の基礎知識。糖尿病発症を回避できた実例。糖尿病は意識を変えるだけで防げる!
収録内容
  1. 序章 メタボだと糖尿病になるってホント?(「メタボだと糖尿病になる」というのは本当か?
  2. 今、「意識改革」しなければならないわけ―失明寸前の例 ほか)
  3. 第1章 糖尿病は食事で防ぐ(適正なエネルギー量を計算する
  4. 食事療法はエネルギーと栄養バランスの2本柱 ほか)
  5. 第2章 運動は糖尿病を予防する(なぜ運動は糖尿病にいいのか
  6. ウォーキングのススメ ほか)
  7. 第3章 3大合併症の基礎知識(糖尿病でこわいのは合併症
  8. そのほかの合併症 ほか)
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